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LISTE DES ÉQUIPEMENTS ESSENTIELS
POUR SUIVRE NOS CHALLENGES

Quel que soit votre niveau, vous trouverez ci-dessous des équipements adaptés à la pratique de LeBodyChallenge.

Que vous réalisiez vos séances à la maison ou à la salle de gym voici une petite liste de quelques basiques pour bien débuter. Il s’agit d’équipements que j’ai personnellement choisis en essayant de sélectionner le meilleur rapport qualité/prix pour que cette liste reste abordable pour chacune d’entre vous.

Si vous ne pouvez vous les offrir ou que vous ne pouvez les emmener avec vous le jour J, vous pourrez bien évidemment les substituer comme expliqué dans LeBodyChallenge.

Ma sélection cuisine & alimentation

Appareils électroménagers

Un corps de rêve passe aussi par une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines et minéraux biodisponibles !

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