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12 SEMAINES POUR TONIFIER ET AFFINER SON CORPS (E-Book)

3.93 sur 5 basé sur 15 votes client
(15 avis client)

49,90€

Découvrez LeBodyChallenge le nouveau challenge sportif de 12 semaines illustré et expliqué étape par étape, créé par Valérie Orsoni. Enfin un programme compatible avec un entraînement à la maison et à des horaires flexibles.

  • Plus de 200 pages d’explications pas à pas, d’exercices schématisés et détaillés + des astuces motivation pour mener à bien votre projet minceur de l’année 2016 !
  • Programme fitness conçu pour tous les niveaux. Adapté à toutes les morphologies.
  • Résultats en moins de 4 semaines !

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15 avis pour 12 SEMAINES POUR TONIFIER ET AFFINER SON CORPS (E-Book)

  1. 4 sur 5

    (client confirmé):

    J’aimerai faire la pré-commande, mais hors de question de payer par un compte paypal, comment puis-je payer ?

    Tellement impatiente et on devra encore attendre 4 longggggguuuues semaines, mais je me réjouis d’avance :! cela donne une super motivation pour cette nouvelle année mmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrccccccccccccccccccccccccccciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii pour tout !

    • (client confirmé):

      Bonjour ! On peut payer par carte bleue classique. Nous utilisons la solution Paypal pour gérer les cartes aussi. A tout de suite !

  2. 3 sur 5

    :

    C’est un vrai livre papier ou un ebook à telecharger ?

    • (client confirmé):

      Bonjour,
      C’est un format numérique à télécharger (PDF), et compatible sur tous les supports (téléphone, tablette et ordinateur).

  3. 4 sur 5

    (client confirmé):

    Bonjour,
    Je suis un peu perdue car tout le monde y va de son programme !! Moi j’ai un abonnement en salle de sport ( Elancia Brive si vous voulez regarder les équipements de la salle vous la trouverez sur internet ) et justement je me demande vraiment si je vais pouvoir suivre le programme a la salle car cela m’embête d’avoir un programme que je peux pas faire en salle. ( pas d’haltères libres ni de médecine ball par exemple )

    • (client confirmé):

      Vous pourrez sans problème réaliser vos exercices de renforcement musculaire ou votre cardio en salle si vous n’avez pas d’équipement à la maison, cela ne pose aucun problème !

  4. 3 sur 5

    :

    Quelle est la différence de contenu par rapport à l’édition la plus récente du livre??

    • (client confirmé):

      LeBodyChallenge est un e-book inédit, différent des mes précédents ouvrages puisqu’il s’agit là d’un challenge sportif de 12 semaines. Ce challenge est LA solution fitness pour retrouver une silhouette affinée en quelques semaines seulement. Simple et efficace, il est adapté à tous les profils avec des niveaux de difficulté et d’intensité variés pour vous apporter le corps dont vous avez toujours rêvé.
      Distribué exclusivement sous forme de E-book sur le site LeBodyChallenge.com, LeBodyChallenge est un programme d’entraînement de fitness illustré et expliqué étape par étape. Il s’appuie sur les meilleures méthodes sportives pour perdre du poids et transformer votre corps.

  5. 4 sur 5

    :

    Bonjour, est-il possible de le recevoir sur papier ? Merci

    • (client confirmé):

      Bonjour, LeBodyChallenge se présente sous forme de e-book que vous recevrez par email. Une fois reçu vous pourrez bien sûr l’imprimer 🙂

  6. 3 sur 5

    :

    Bonjour, combien de temps faut il prévoir pour chaque séance journalière ?

    • (client confirmé):

      Bonjour Dominique, le challenge comporte 3 niveaux de difficulté allant de 10 minutes à 90 minutes par jour. Vous trouverez donc forcément le temps qui vous convient 😉

  7. 4 sur 5

    (client confirmé):

    Bonjour.
    Je suis très intéressée par le programme. Mais le sport et moi nous ne faisons Pas très bon ménage. Les résultats me motive beaucoup. Mais je voudrais savoir si , à un niveau très faible , il est nécessaire d’avoir les accessoires?
    Merci d’avance

  8. 4 sur 5

    :

    L’offre de lancement à 39,90€ est déjà finie?

    • (client confirmé):

      Oui ! Elle était dispo tout le mois de Décembre

  9. 5 sur 5

    :

    Bonjour Valérie,
    Ce nouveau programme m’a l’air réellement séduisant; j’aimerais le commencer pour affiner et muscler la silhouette, mais j’ai quelques kilos superflus à perdre, y’a t-il un programme nutrion avec lequel je pourrais combiner le bodychallenge, ou est-ce prévu dans le programme ? Ou dois-je commencer par un programme nutrion et attaquer le bodychallenge ensuite ? Merci d’avance pour votre réponse

    • (client confirmé):

      Quelques conseils essentiels de « nutrition » sont donnés dans LeBodyChallenge. Mais , en complément, vous pouvez suivre ma méthode sur http://www.lebootcamp.com ! Les deux peuvent être suivis en parallèle (c’est même une de mes recommandations ).

  10. 4 sur 5

    :

    Bonjour Valerie,
    Je souhaitais savoir si le niveau de difficulté se choisissait lors de l’achat ou c’est nous qui le choisissons dans l’ebook !?

    • (client confirmé):

      Bonjour ! Vous pouvez choisir votre niveau dans l’e-book directement 🙂

  11. 5 sur 5

    :

    Salut Valeriz alors je vous est decouverte grace a la chaine de Anil alors jai 16 ans tres maigre pour 1m81 53killo mais je n est pas les abdo jai un peut de gras sur le ventre (fast food) et j aimerai savoir si y aurai un programme pour grossir et se muscler j attend votre reponse

  12. 3 sur 5

    :

    Bonjour, votre programme à l’air très intéressant, mais me concernant, je ne dois que me muscler d’avantage et non perdre des kilos en trop. Votre programme est-il comtpatible avec cela ?

    • (client confirmé):

      Bonjour Hugo, un programme LeBodyChallenge spécial Hommes devrait voir le jour prochainement, pour vous muscler et non perdre du poids 😉 Encore un peu de patience !

  13. 4 sur 5

    :

    Bonjour Valérie, j’aimerais savoir si votre programme et possible à tout âge , car j’ai 14ans je fais 1m70 et 59kilos et j’aimerais participer à ce challenge.

    • (client confirmé):

      Bonjour Amandine, il n’y a pas d’âge pour faire une activité physique saine pour prendre soin de sa ligne et de son corps ! Nous te conseillons dans un premier temps de les faire accompagnée d’un proche comme tes parents pour être sûre de bien faire les mouvements. Ensuite, il n’y a plus qu’à 😉

  14. 4 sur 5

    :

    bonjour je voulais savoir si le programme est que dédié à mincir ou bien aussi a prendre des formes niveau muscle c’est a dire prendre du volume

    • (client confirmé):

      Bonjour Guillaume, comme nous le disions un peu plus bas, un programme LeBodyChallenge spécial Hommes arrive 😉 Encore un peu de patience !

  15. 5 sur 5

    :

    J’adoooore ce programme a changé ma vie !

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