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28 jours TOP Chrono pour sculpter votre corps !

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LeBikiniChallenge est le nouveau programme d’entraînement de fitness de Valérie Orsoni. Illustré et expliqué étape par étape, il contient un challenge nutrition par semaine pour booster vos résultats. D'une durée de 4 semaines, il allie chaque jour activité cardio, renforcement musculaire et stretching pour affiner, tonifier et allonger efficacement la silhouette.

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  • Séances uniques et réalisables à tout moment de la journée à la maison comme à l'extérieur
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